ซาวน่า (Sauna)
การอาบซาวน่าแสงฟาร์อินฟราเรด (Far Infrared) เป็นนวัตกรรมใหม่ที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพร่างกายและผิวพรรณ พลังงานความร้อนจากคลื่นอินฟราเรดจะให้ความอบอุ่นต่อร่างกาย เหมือนกับพลังงานแสงอาทิตย์ แต่ไม่มีรังสียูวีจึงไม่มีผลข้างเคียงต่อร่างกาย
การทำงานของแสงอินฟราเรด
แสงอินฟราเรด จะไปกระตุ้นโมเลกุลน้ำให้เปลี่ยนเป็นไอออน ทำให้เลือดหมุนเวียนได้ดีขึ้น ส่งผลให้การทำงานของระบบต่างๆ ภายในร่างกายดีขึ้น
ประโยชน์ของการซาวน่า
- กระตุ้นการไหลเวียนเลือด
- เร่งการขับเหงื่อ ล้างสารพิษออกจากร่างกาย
- ชะลอวัย ช่วยให้ผิวพรรณผ่องใส สุขภาพดี
- กระตุ้นการเผาหลาญไขมันได้ดี ลดเซลล์ลูไลต์ และอาการบวมน้ำ
- ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ ลดความตึงเครียด
- แสงอินฟราเรดทำให้ร่างกายอุ่นและมีความปลอดภัยสูง เหมาะกับทุกเพศ ทุกวัย ต่างจากการซาวน่าทั่วไปที่ใช้ความร้อนสูงมาก และส่งกับผลเสียต่อร่างกายได้
ข้อควรระวัง
- ห้ามทำระหว่างมีประจำเดือน เพราะอาจทำให้เกิดการตกเลือดเพิ่มมากขึ้น
- คนที่มีโรคความดันโลหิตสูง
- ผู้หญิงตั้งครรภ์ ควรปรึกษาแพทย์ก่อน